Type2-diabetes og hjertekarsygdom -HF

Diabetes kaldes også sukkersyge. Diabetes påvirker enten produktionen eller virkningen af insulin i kroppen. Insulin er nødvendig for, at cellerne kan optage sukker fra blodet. Der findes flere typer diabetes. I denne folder fokuseres på type 2 diabetes og sammenhængen med hjertekarsygdomme.

• Lider man af type 2 diabetes, er der nok insulin, men cellerne i kroppen kan ikke udnytte insulinen. Man siger, at cellernes følsomhed for insulin falder.
• Type 2 diabetes kaldtes tidligere ?gammelmandswsukkersyge?. Denne betegnelse bruges ikke mere, idet der også er mange yngre, som får type 2 diabetes.
• Type 2 diabetes er arvelig og hænger ofte sammen med overvægt og manglende fysisk aktivitet

Diabetes påvises ved en blodprøve, hvor indholdet af sukker i blodet (blodsukkeret) måles. Man skal være fastende, når blodprøven tages. Hvis blodsukkeret er for højt, har man diabetes. Der er i alt ca. 200.000 personer med type 2 diabetes i Danmark. Man skønner, at lige så mange har type 2 diabetes uden at vide det. Antallet af diabetikere stiger - blandt andet på grund af stigende overvægt i befolkningen.

Forebyggelse og behandling af type 2 diabetes
Mange af de forholdsregler, man tager for at forebygge diabetes, bruges også i behandlingen af sygdommen.

• Undgå overvægt - Fedtet på maven er særlig skadeligt. ?Æblefacon? er altså mere skadelig end ?pærefacon?. Vægttab giver ofte overvægtige en bedre kontrol af deres diabetes, så medicin måske kan undgås.
• Masser af motion - Motion øger følsomheden for insulin i musklerne og er derfor med til både at forebygge og behandle type 2 diabetes. Konditionstræning har størst virkning.
• Spis sundt - Sund kost er hjørnestenen i at forebygge og behandle type 2 diabetes. Spis så lidt animalsk fedt (fedt fra dyr) som muligt. Spis mange grønsager, fuldkornsprodukter og fiberholdige fødevarer. Spis fisk tre til fire gange om ugen.

Hvis sund kost, motion og vægttab ikke er nok til at sikre en velbehandlet diabetes, bliver man ofte tilbudt medicin.

Type 2 diabetes og hjertekarsygdom

Hvis du har type 2 diabetes, har du større risiko for at få hjertekarsygdom. Man udvikler åreforkalkningssygdom meget hurtigere, når man har diabetes. Desuden har man øget risiko for at få nedsat pumpefunktion i hjertet. 75% af alle med type 2 diabetes får på et tidspunkt hjertekarsygdom.

Forebyggelse af hjertekarsygdom ved type 2 diabetes

Du kan selv gøre meget for at forebygge hjertekarsygdom, hvis du har type 2 diabetes.

• Din diabetes skal være velbehandlet
  Det vil sige, at blodsukkerværdierne ikke må være for høje. Man anbefaler, at langtidsblodsukkeret er under 6,5% eller 7,0 mmol/l. Det opnår du bl.a. ved at overholde rådene om vægttab, kost og motion.
• Ingen tobak
  Rygning øger risikoen for at udvikle diabetes og nedsætter musklernes insulinfølsomhed, dvs. diabetes forværres, når man ryger. Kombinationen af rygning og diabetes giver meget høj risiko for at udvikle hjertekarsygdom.
• Dit blodtryk må ikke være for højt
  Type 2 diabetes øger risikoen for forhøjet blodtryk. Hvis du både har forhøjet blodtryk og diabetes, har du større risiko for hjertekarsygdom. Dit blodtryk bør derfor være endnu lavere, end hvis du ikke havde diabetes - det vil sige under 130/80.
• Dit kolesteroltal må ikke være for højt
  Mange med type 2 diabetes har også forhøjet kolesterol. Det øger risikoen for hjertekarsygdom endnu mere. Hvis du har diabetes, bør dit totalkolesterol være mindre end 4,5 mmol/l og LDL-kolesterol mindre end 2,5 mmol/l. Hvis du har både diabetes og hjertekarsygdom, bør dit totalkolesterol være mindre end 4,0 mmol/l og LDL -kolesterol mindre end 2,0 mmol/l.

Har man både diabetes og hjertekarsygdom, skal man være ekstra opmærksom på risikofaktorerne. For at undgå alvorlige komplikationer er det vigtigt at få kontrolleret blodsukker, blodtryk, kolesterol, vægt og nyrefunktion regelmæssigt. Hvis man har type 2 diabetes, har man meget stor risiko for også at få hjertekarsygdom. Samtidig giver mange af de risikofaktorer, der er årsag til og en følge af diabetes, også hjertekarsygdom. Det er derfor vigtigt, at du tager den medicin, din læge anbefaler.

 Til top  Tilføj vejledning  Send til  Udskriv

Patientvejledningerne erstatter ikke kompetent professionel rådgivning eller behandling af en uddannet læge eller andet sundhedsfagligt personale. Indholdet bør anvendes, når man har fået sin diagnose hos lægen. Nyt Nordisk forlag fraskriver sig ethvert ansvar, som kan opstå i forbindelse med brug og misbrug af denne internetversion.